|
В здоровом теле- здоровый дух |
  
В здоровом теле-здоровый дух!!! Этого придерживаются и ученики нашей школы, ребята 3 А,2 Б и 5 Б класса занимаются спортом! Ведь спорт — лучшая возможность дать ребенку жизненно необходимую для организма нагрузку! И ребята делятся с нами интересными фактами о том насколько спорт полезен для организма:
-
при физических занятиях в человеческом организме происходит ускорение процессов метаболизма, в результате чего интенсивно сжигаются клетки жира;
-
спорт помогает укреплению иммунитета, особенно против вирусных и простудных заболеваний;
-
регулярные тренировки способствуют здоровому образу жизни, исключая курение табака и употребление алкогольных напитков;
-
спорт положительно влияет на позвоночник человека, вырабатывая правильную здоровую осанку;
-
постоянные спортивные занятия способствуют укреплению мышечного каркаса, улучшают костную ткань, кислород намного легче поступает ко всем мышцам, за счет этого улучшается метаболизм в клетках и липидный обмен;
-
благодаря занятиям спортом появляется большое количество сосудов, улучшается состояние сердечно — сосудистой системы;
-
благотворно воздействует на нервную систему человека. Во время занятий спортом улучшается быстрота и ловкость, а также быстрота реакции;
-
улучшает внимание и познавательные способности детей;
-
человек становится более выносливым. Спорт воспитывает характер.
  
|
|
 |
Поиск по сайту |
 |
|
|
|
Сведения об образовательной организации
Школа - победитель конкурса инновационных школ.
|