МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ
ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ
ШКОЛА № 13
г. АРМАВИРА КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ
 
 

Словари русского языка
www.gramota.ru



 

Борьба с курением.

Акция «Антикурение»
 
Что куренье — это яд,
Знают даже дети,
Почему ж так много глупых
Есть на белом свете?

Тех, кто курит дни подряд,
Словно паровозы,
Может быть, они не верят
Раковым угрозам?

Педколлектив  призывает,
Школьники, не курите,
А для жизни свое тело
Крепко берегите!

Борьба с курением набирает обороты во всем мире. Благо в последние годы это стало приобретать поистине вселенские масштабы. В некоторых странах запрещено курить на улице в общественных местах. Курильщикам не так просто устроиться на работу. К тому же в большинстве компаний предусмотрены штрафы за курение в рабочее время.
Борьба с курением агитируется и в нашем городе. Проводятся рейды по отслеживанию курящих подростков, налагаются штрафы на родителей.
В нашей школе неоднократно проводились акции по борьбе с курением. Школьникам рассказывают о вреде курения, показывают видеоролики о вреде этой пагубной привычки, раздают информационные буклеты. В общем, делают все, что бы оградить нынешнею молодежь от табакокурения. Но... воз и ныне там. Проведенное тестирование школьников на употребление наркотиков и никотина выявило, что в нашей школе есть обучающиеся, употребляющие никотин. В связи с этим в школе объявлена акция «Антикурение», которая будет актуальной темой до тех пор, пока все курильщики не поймут простой истины. Программа борьбы с курением рассчитана на искоренение вредной привычки у всех школьников.
Основные направления в борьбе с курением:
– предотвращение начала курения некурящими школьниками;
– ликвидация «пассивного курения»;
– прекращение курения курильщиками (отказ от курения).
 
Администрация школы провела беседы со всеми обучающимися школы, доведя до сведения каждого смысл акции «Антикурения», продемонстрировала видеоролик нарушителей Закона о запрете курения несовершеннолетними, призвала всех школьников вести здоровый образ жизни.
Бросить курить легко! И несомненно необходимо. Для чего?
·         что бы стать здоровым физически и морально
·         что бы стать независимым от курения
·         что бы жить без сигарет и никотина
·         что бы жить счастливо без табака
Настрой против курения
Я — человек смелый, твердо уверенный в себе, я все могу и ничего не боюсь. У меня сильная воля и твердый характер и я безгранично владею собой. Я полностью управляю всем своим внешним поведением и деятельностью своего организма. У меня сильная воля и твердый характер и никакие силы в мире не могут заставить меня делать то, что я считаю вредным. Я абсолютно управляю собой. Курение причиняет моему организму сильнейший вред, ухудшает мое здоровье и сокращает мне продолжительность жизни. Табачный дым содержит яд — никотин, который отравляет легочную ткань. Табачный дым содержит различные вещества, которые оседают на легочной ткани и затрудняют снабжение организма кислородом. Из-за курения организм начинает испытывать недостаток в кислороде, из-за этого снижается интенсивность жизнедеятельности всего организма, всего тела. Раздражение в легких вызывает кашель. Табачный дым ослабляет мои умственные способности, ослабляет память, делает вялым мышление. Курение ухудшает зрение и слух. Курение ослабляет весь организм, сокращает продолжительность моей жизни. Я люблю жизнь, я хочу быть здоровым, энергичным человеком!
Каждая затяжка сигаретой содержит от 750 до 3000 вредных для человека веществ. Недаром первая в жизни сигарета вызывает настоящее отравление, сопровождающееся тошнотой, головокружением, обморочным состоянием, и человек не докуривает ее до конца, выбрасывает после нескольких затяжек.
Когда человек курит, то табак медленно сгорает и образуется дым. Дым состоит из множества вредных веществ, среди которых 30 — ядовитые, это – никотин, угарный газ и табачные смолы. Никотин отрицательно влияет на работу сердца — оно быстро изнашивается. Угарный газ затрудняет доступ кислорода в организм, а табачные смолы засоряют легкие.
Какие могут быть последствия курения?
  • У человека, который начал курить, появляется серьезная зависимость от веществ, содержащихся в табаке.
  • Желание закурить отвлекает от других дел, не позволяет сосредоточиться.
  • В легких при курении постепенно скапливается табачный дым и сажа. Кашель травмирует легкие, в которых скапливается слизь, дыхание становится слабым.
  • Спортивные и учебные показатели значительно снижаются.
СОВЕТЫ ТЕМ, КТО ТВЕРДО РЕШИЛ НЕ КУРИТЬ

1. На отдельном листочке запиши личные причины, побудившие тебя отка­заться от курения.
2. Вместо курения займись каким-нибудь интересным и полезным делом.
3. Если тебе предложили закурить, отвечай, что тебе не хочется.
4. Дружи с теми, кто тоже не курит.
 
Факты:

Если человек закурил в 15 лет, продолжительность его жизни уменьшается более чем на 8 лет. Начавшие курить до 15 лет в 5 раз чаще умирают от рака, чем те, кто начал курить после 25 лет.

Из закуривших подростков каждый четвертый умрет от заболеваний, связанных с курением.

Выкуривая 20 сигарет в день, человек дышит воздухом, загрязненность которого в 580-1100 раз превышает санитарные нормы.

Уровень смертности у детей при родах у курящей матери на 30% выше, чем у некурящих.

80% мужчин осуждают женское курение.
МИФЫ О КУРЕНИИ
Курит наш народ со времен Петра I, но разбираться в потребляемой отраве до сих пор до конца не научился. Вот и передаются из поколения в поколение мифы о курении.
Миф 1. Самое вредное в сигарете – это никотин.
То, что капля никотина убивает лошадь и вызывает рак, известно каждому ребенку. Но, выкуривая сигарету, человек заглатывает от 0,1 до 1,8 миллиграммов никотина и по "конной" схеме должен был бы отправляться на кладбище уже после первой пачки. На самом деле никотин – это, прежде всего наркотик, который вызывает привыкание и заставляет курить. Вместе с дымом в наш организм попадают и другие опасные вещества, которые содержатся в сигаретных смолах. Их ингредиенты, с током крови попадают на какой-либо из органов (от полости рта до мочевого пузыря), инициируют развитие злокачественных опухолей.
Миф 2. Сигары и трубки курить безопаснее, поскольку ими не затягиваются.
Эти курительные принадлежности действительно редко вызывают рак легких, поскольку их дым не принято вдыхать. Однако именно курение сигар и трубок способствует возникновению рака гортани и губы. Кстати, сигары – это лидеры по содержанию смол.
Миф 3. Курение успокаивает нервы и спасает от стрессов.
На самом деле компоненты табака (смолы, никотин, дым и т.п.) не расслабляют, а просто "тормозят" важнейшие участки центральной нервной системы. Зато, привыкнув к сигарете, без нее человек уже расслабляться, фактически не может. Получается замкнутый круг: и возникновение, и прекращение стресса попадают в зависимость от курения.
Миф 4. Курящие люди дольше сохраняют стройную фигуру.
Во-первых, кругом полно дымящих толстяков. Во-вторых, притупляя сигаретой чувство голода, вы провоцируете развитие гастрита и язвенной болезни. В-третьих, худеть с помощью курения – это все равно, что привить себе инфекционную болезнь и "таять на глазах" от нее.
Миф 5. Сигатеры Light не вредны, как обычные.
Увы, это не так. Постоянно используя легкие сигареты, курильщики затягиваются чаще и глубже, что в последствии может привести к заболеванию раком не самих легких, а так называемой легочной "периферии" - альвеол и малых бронхов.
Миф 6. Курение способствует концентрации внимания.
Нет. Стимуляция нервной системы никотином приводит к истощению энергетических возможностей мозга. Табак становится своеобразным стимулятором: при выполнении сложной умственной работы, человек начинает курить одну сигарету за другой только для того, чтобы эту самую концентрацию внимания не потерять.

Поиск по сайту

Сведения об образовательной организации






Школа - победитель конкурса инновационных школ.


 
Главная | Новости | История | Фотогалерея | Публичный отчет | Контакты | Об использовании материалов сайта
Размещение сайта: